하와이 밤하늘
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하와이 자유여행 코스트코 냉동 고등어 레시피카테고리 없음 2023. 3. 10. 21:03
한달살기 Day 5: 여유로운 일상의 집밥 코스트코 냉동 고등어 저번에 코스트코에서 냉동 고등어를 사왔다. 1키로에 $35 정도. 오늘 건강한 아점으로 고등어와 청경채볶음을 해 먹었다. 디저트로 먹은 딸기는 싸길래 사 왔는데 GMO를 과다복용한 사이즈여서 4등분으로 잘라먹어야 했다. 고등어 냉동이었는지 모를 정도로 진짜 맛있었다. 생선 껍질에 올리브유, 소금, 후추, 라임주스를 뿌리고 에어프라이어에서 200도 10분 구웠다. 껍질이 위쪽으로 향해야 바삭바삭한 껍질을 먹을 수 있다. 몇 년째 해 먹는 방법인데 먹을 때마다 맛있어서 놀란다. 근데 오늘 먹다가 가시가 목에 걸려버렸다. 가시 생각 없이 씹어먹다가 방심했다... 흰밥을 아무리 삼켜도 빠져나오지 않았다. 병원 가야 하나 생각이 들기 시작할 때쯤 침..